2017年3月1日水曜日

ウラカタ 新年の抱負


今日で3月を迎えたと言うのに何、言ってんだ⁉︎って感じですが…
店主、ウラカタ共に新年のご挨拶が大変遅くなり申し訳ございません。

今年もWarmth、通常営業しております‼︎
ブログは全然更新できておりませんが…
日々、あーだこーだ考えたり、書籍やネットで技術や薬剤などのお勉強したり…本年もアピール下手ではありますが、日々精進していく所存でございますので、何卒よろしくお願い致します。

さて、表題の新年の抱負ですが…
ウラカタの今年の抱負は
老後も楽しめる体力作り!であります 笑
昨年40歳を迎え、4歳の娘との日常が体力的にシンドイ…と感じた日々。
こんなではマズイ、マズイ…と思いながらも、なかなか行動に移せなかった昨年を打破すべく。
今年に入りウォーキングを始めました‼︎あんまりハードル高いとね、大変で続かなくなってしまうんで、とりあえずウォーキングからと地味に初めてみました
が…
これが予想以上にストレス解消、カラダが軽くなりで、すっごく楽しい‼︎
柳島往復をずっと続けよう!位に思っていましたが、3日目でそれでは物足りずいきなり3時間のウォーキング。
今では江ノ島往復も楽々です!笑

特に準備も装備も必要ない、手軽に始められるウォーキング、本当にオススメです‼︎

次回は、その効果、プラスαの楽しみ、などウラカタ的ウォーキングの楽しみ方をご紹介したいと思っておりますが、なにせ筆不精なので暫しお待ちくださいませ。笑

ウラカタ