こんにちは
気持ちよい秋晴れは何処へやら・・・
金木犀の香りにまだまだウキウキしていたいのに、寒さと雨でスッキリしないお天気が続いてますねぇ。
体調管理に気をつけましょう！
11月は定休日と３日（火・祝）がお休みとなります。
１1月のお休み
3（火）、4（水）、11（水）、18（水）、25（水）
お休みの間、お電話・メールでのご予約は承れますが、
返信に時間がかかることもございます。
あらかじめご了承ください。
ウラカタ
電話でのご予約はコチラから■0467-39-6642
メールでのご予約はコチラから■info@warmth.me
こんにちは
昨日の最高に気持ち良い秋晴れから一転、 寒い小雨の１０月初日みなさま体調など崩さぬ様沖をつけてくださいね。
大変遅くなってしまいましたが、10月のお休みのお知らせです。
10月は定休日のみのお休みとなります！
１０月のお休み
7、14、21、28、
お休みの間、お電話・メールでのご予約は承れますが、
返信に時間がかかることもございます。
あらかじめご了承ください。
ウラカタ
電話でのご予約はコチラから■0467-39-6642
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こんにちは。
長い梅雨がやっと明けたと思ったら、危険な暑さな毎日・・・
みなさま体調など崩されていないでしょうか？
ウラカタは、毎日軽い熱中症なのか？夏バテ？クーラー病？はたまたただの老いなのか・・・いまいち疲れがとれません。
その中、なんとか簡単にすっきりできないかと先程からいろいろ調べていた中、へ〜〜と思った事があったのでひとつご紹介したいと思います。
静水圧効果
：体にかかる水圧がマッサージの役目を果たし、体内で滞っていた血液やリンパ液を心臓に押し戻してくれる効果。
ポイントは、水圧を身体中にかける為に肩まで浸かる事、１０分以上が大事だそうです。
血行を良くしなくては、とわかっていても運動は続かないし・・・熱めのお湯に浸からないと血行が良くならないイメージだったので、この暑さの中湯船に肩まで浸かるなんて危険だわーと思っていましたが、低い温度でも水圧で血行が良くなるそうです。湯船の中で水圧を感じた事は正直あまりないし、下半身浴で長時間お風呂に入るなんて健康法が流行った世代なので、少し疑問も残りますが。とにかく簡単なのでしばらく試してみようと思います。
これ、すごくいいよ！とすでに効果を感じてらっしゃる方がいましたら、ぜひぜひ店主までおしらせ頂けると嬉しいです。
すみません、長々、なまけもののお話に付き合わせてしまいました。
本題の、９月のお休みのおしらせです。
９月のお休み
２、９、１６、２２、２３、３０
定休日の他、２２日（火）もございますのでご注意くださいませ。
また、お休みの間、お電話・メールでのご予約は承れますが、
返信に時間がかかることもございます。
あらかじめご了承ください。
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